Indicaciones de uso
Si desea bajar de peso, se aconseja tomar 2 cápsulas, 30 minutos antes del desayuno, comida y cena.
Para desintoxicar su organismo, prevenir la diabetes, anemia, mejorar la memoria, entre otras anomalías, ingerir únicamente 2 pastillas junto con el desayuno, comida y cena.
Pasando 2 semanas, podrá subir la dosis y tomar 3 píldoras de espirulina…
En el caso de los niños, pueden tomarla a partir de los 6 años en adelante, se aconseja que tomen una cápsula y pasando dos semanas, subir la dosis a dos pastillas.
RECUERDE:
Es importante mencionar que debe ingerir agua, ya que los suplementos contienen fibra, la cual trabaja con ayuda del agua, lo que contribuirá a que los intestinos se vuelvan más rápidos y pueda eliminar todos los desechos del organismo. La dosis de agua se mide de acuerdo con su peso. Por cada 25k, es un litro de agua. Por ejemplo, si pesa 100 kg, deberá tomar 4L diarios.
Beneficios que aporta:
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Cuantas se debe tomar al día y como
Hola Miriam. En el propio bote de espirulina están las indicaciones. Son 10 comprimidos de 500 Mg repartidos en las comidas diarias. Para un mejor efecto de sus beneficios, tomar dos litros de agua por día. Saludos.