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Libro Soy Sano Sin Sobrepeso y Obesidad

89.00$

  • ¿Qué consecuencias trae la obesidad?
  • ¿Debemos tomar la obesidad enserio?
  • ¿La edad es un impedimento para perder peso?
  • ¿Por qué existen ciertas dietas que funcionan con algunas personas y con otras no?
  • ¿Cómo es que he probado de todo y no consigo bajar de peso?
  • ¿Será que el motivo por el cual engordo es porque sufro de algún problema genético?

Todas estas preguntas y muchas más las resolverá el libro “sin sobrepeso y obesidad”, manual diseñado para todas las personas que deseen bajar de peso por salud y estética.

SKU: LOP - 1EQ Categoría:

Descripción

Puntos clave con los que cuenta el libro:

    • Extraordinario plan de 20 días para bajar de peso, el cual ha ayudado a miles personas en diferentes países como: Brasil, Portugal, España, Estados Unidos y ahora toco el turno de México, para que todas las familias mexicanas logren tener el cuerpo de sus sueños, eliminando esos kilos de más de manera natural y muy efectiva. Olvídese de sufrir efectos colaterales y rebotes, este plan esta diseñado para que eso no ocurra porque su objetivo es el cuidado de su salud.

 

  • Asimismo, cuenta con increíbles recetas deliciosas, nutritivas y muy fáciles de preparar. Esta fantástica sección contribuirá a que usted aprenderá a reeducar su alimentación, le enseñará a comer de forma saludable para que así logre tener un cuerpo saludable y bello.

Descubre lo que tu Libro Sin sobrepeso y obesidad hará por ti:

¿Qué es la obesidad?

Conocerá:

  • ¿Hasta donde nos puede llevar la obesidad?
  • Enfermedades asociadas al sobrepeso y la obesidad
  • ¿Cómo comenzar a resolver este grave problema?
  • Una nueva visión de los alimentos

Causas de la obesidad

Aprenderá:

  • Causas médicas de la obesidad
  • Causas exógenas de la obesidad
  • Obesidad y nutrición
  • La obesidad y los diferentes tipos de nutrientes
  • La obesidad y la actividad física

La obesidad como un problema mundial

Entenderá:

  • Riesgos de la obesidad
  • Una tendencia alarmante
  • Responsabilidad compartida

La alimentación y sus nutrientes

Sabrá que son:

  • Las fuentes de alimentación
  • Las vitaminas
  • Los minerales
  • Anatomía y fisiología de la alimentación humana
  • El progreso digestivo
  • El camino de los alimentos
  • Estructura del aparato digestivo
  • El hígado
  • El páncreas
  • La selección y preparación de los alimentos

Criterios de evaluación del estado nutricional

Decifrará:

  • Cómo saber su peso ideal

La obesidad en las diferentes etapas de la vida

Asimilará:

  • La obesidad como enfermedad crónica
  • Obesidad en la mujer
  • Obesidad en el hombre
  • Obesidad infantil
  • Obesidad en la tercera edad
  • La obesidad y los problemas óseos degenerativos
  • La obesidad y los problemas circulatorios
  • La obesidad y los problemas respiratorios
  • La obesidad y los problemas digestivos
  • Consecuencias de un tratamiento inadecuado

Como enfrentar el sobrepeso y la obesidad

Encontrará una sección de preguntas o dudas, más frecuentes con respuestas relacionadas con la obesidad.


¿Cómo prevenir la obesidad?

Comprenderá:

  • Acciones preventivas contra el sobrepeso y la obesidad
  • Desarrollo de las acciones preventivas
  • Personas con elevado riesgo de tener sobrepeso y obesidad
  • La función de un estilo de vida saludable en la prevención
  • Interacción entre factores de riesgo
  • Tres aspectos de tratamiento
  • Guía infalible para tener una buena salud

La importancia de la actitud

Conocerá:

  • Siete principios de una actitud victoriosa
  • Fracasar no es una opción

Equilibrio integral en el tratamiento del sobrepeso y de la obesidad

Aprenderá:

  • Características de los objetivos relacionados con el control de peso corporal
  • Intervenciones quirúrgicas para combatir la obesidad
  • Consejos prácticos para combatir la obesidad

Plan de 20 días para vencer la obesidad

Podrá poner en práctica:

  • Actividades diarias y constantes
  • Modelo de alimentación
  • Algunas recetas útiles

Glosario

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